Hoe bomen van binnen bewegen

Dompel je onder in de workshop Yoga/Qi gong door FlowYoga (www.flowyoga.nl)

Op zaterdagavond 8 maart is er in het site specific kunstwerk BlauwBosBad van Astrid Moors bij DE RUIT een workshop Yoga/Qi Gong. We stemmen af op onze binnenwereld en ontdekken samen de kracht van stilstaan én bewegen. Via laagdrempelige houdingen en vloeiende series groeien we naar de meditatieve “omhels de boom”.

De workshop is binnen en voor iedereen. We oefenen staand, dus je hoeft je niet druk te maken over matjes of speciale kleding.

Details:

• Locatie: DE RUIT, Gedempte Zalmhaven 761 Rotterdam
• Start: 20:00 uur (inloop vanaf 19:30)
• Duur: Ongeveer 45 minuten
• Nagesprek en artist talk: Vanaf 21:00 uur, toegankelijk voor iedereen
• Aanmelden via mail (post@astridmoors.nl)
• Na aanmelding ontvang je een Tikkie voor 2 euro als bewijs van inschrijving. Dit helpt ons te weten dat je komt. Als je niet kunt, laat het ons dan minstens een dag van tevoren weten, zodat we iemand van de wachtlijst kunnen uitnodigen. Er is plek voor 10 deelnemers.

We kijken er naar uit samen een bos te zijn!